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Blog2019-01-21T16:48:54+01:00

NEWS

Übung des Monats Herbst

Hier unser Beitrag im http://www.urbano-magazin.de Der Anti-Home-Office Stretch Die Rückbeuge im Knien ist vielleicht die einfachste, aber auch effektivste Art und Weise, die Beweglichkeit der Oberschenkel-, Bauch- und Hüftbeugermuskulatur zu verbessern. Diese kleine Übung [...]

Glückwunsch Coach Alex!

Alexander Mathee feiert sein 3-jähriges Jubiläum beim https://scheulen.vps6.alldesign.ninja Seit 2017 bereichert er mit seiner positiven Art, andauernden Motivation und großem Fachwissen unser Team. Wir sind froh, nicht nur einen guten Personal Trainer, sondern auch einen tollen [...]

Wir sagen Danke Simone!

Trainerin Simone Kropp ergänzte unser Personal Fitness-Portfolio seit 2017 mit klassischem Yoga und Mobilitätstraining. Nun heisst es offiziell Good-Bye - wir wünschen Dir alles Gute auf deinem zukünftigen Weg und bedanken uns für die gute [...]

Übung des Monats

Unsere Übung im September auf  http://www.urbano-portal.de Ausfallschritte mit Rotation Sie suchen eine Übung für Ihr Training,welche die Stabilität der Beine und gleichzeitig die Beweglichkeit Ihres Rumpfes verbessert? Bitte schön. Die "Ausfallschritte mit Rotation" sind hervorragend geeignet [...]

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