Wir freuen uns, euch unseren neuen Personal Trainer im Personal Trainer Fitness Network vorstellen zu dürfen: Bastian Barkema. Mit seiner langjährigen sportlichen Erfahrung und einer fundierten Ausbildung bringt er frischen Wind und wertvolles Fachwissen in unser Team.
Sport als Lebensweg
Schon von klein auf gehört Sport für Bastian dazu. Über 15 Jahre lang spielte er erfolgreich Handball, bevor er sich intensiver dem Krafttraining, Mobilitytraining und neuen Sportarten wie Padel widmete. Aus Leidenschaft wurde Berufung: Seit 2021 arbeitet Bastian hauptberuflich als Trainer – und lebt damit seinen Traum.
Fachwissen & Qualifikationen
Bastian ist nicht nur Sport- und Gesundheitstrainer, sondern auch Sport- und Fitnessbetriebswirt. Zusätzlich verfügt er über mehrere Lizenzen, unter anderem als:
Medizinischer Fitnesstrainer
Personal Trainer
Rückentrainer
Damit verbindet er wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einem klaren und strukturierten Trainingsansatz.
Schwerpunkte im Training
Bastians Herz schlägt vor allem für drei Bereiche:
Rückentraining – gezielt gegen Schmerzen und für mehr Stabilität
Mobility Training – für bessere Beweglichkeit im Alltag
Athletiktraining – zur Steigerung von Leistung, Kraft und Dynamik
Sein Ziel ist es, dass jeder Klient nicht nur körperliche Fortschritte macht, sondern langfristig auch mehr Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in den Alltag integriert.
Training mit Bastian – Teamarbeit für deine Ziele
Wer bei Bastian trainiert, kann sich auf eine klare Struktur, motivierende Unterstützung und ein Training verlassen, das individuell zugeschnitten ist. Er nimmt sich Zeit, genau hinzusehen und zuzuhören. So entsteht ein Trainingsplan, der nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht und in den Alltag passt.
Sein Motto: „Schritt für Schritt zu deinem Ziel – mit Fachwissen, Präzision und echter Leidenschaft für Bewegung.“
Starte jetzt dein Training
Ob Rückenschmerzen loswerden, mehr Beweglichkeit erreichen oder deine Athletik auf das nächste Level bringen – mit Bastian hast du den richtigen Partner an deiner Seite.
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