Professionelles Personal Training in Mönchengladbach für ein ausgewogenes Fitness Programm
Unsere Übung im September auf http://www.urbano-portal.de Ausfallschritte mit Rotation Sie suchen eine Übung für Ihr Training,welche die Stabilität der Beine und gleichzeitig die Beweglichkeit Ihres Rumpfes [...]
Die Seitbeuge Sie suchen einen Stretch der Ihre Flanken und Ihre Brustwirbelsäule beweglich macht? Bitte schön… Viele Maschinen im Fitnesstudio funktionieren nur auf einer Ebene, [...]
Das Verbessern Ihrer Kniebeuge Schon Turnvater Jahn empfahl die Kniebeuge als Trainingsmethode zur körperlichen Betüchtigung. Die vielleicht bekannteste Beinübung sollte nach wie vor in keinem [...]
Seit Mai 2017 finden sie nun meinen Fitness-Tipp des Monats im bekannten Stadtmagazin Urbano. Deswegen möchte ich Ihnen auch hier den "Miniband Sidewalk" vorstellen.
Im hektischen Arbeitsleben oder auch im privaten Alltag fehlt häufig die regelmäßige Zeit, die eigene Disziplin und oft auch das Wissen über effizientes Training oder einfache Mobilitätsübungen. [...]
Seit dem 1.März 2016 biete ich Ihnen neue exklusive Trainingsmöglichkeiten an, ihre Trainingsstunden oder auch ein Beratungsgespräch durchzuführen. […]
Nicht nur amerikanische Football Spieler nutzen die bewährten Tapes seit Jahren, auch bei uns wird der Nutzen dieser Technologie immer bekannter. […]
