Hyrox & Power Training
Unser Hyrox & Power Training in Mönchengladbach ist perfekt für alle, die Intensität lieben und sich richtig auspowern wollen. Unter Leitung von Glen, unserem Spezialisten für funktionelles Hochleistungstraining, bereiten wir dich gezielt auf Hyrox-Wettkämpfe oder intensive Power-Sessions vor. Mit Intervallen, Functional Workouts und Kraft-Ausdauer-Methoden gehst du an deine Grenzen – und darüber hinaus. Für maximale Fitness, Explosivität und mentale Stärke.
Hyrox & Power Training – wenn du mehr willst als Fitnessstudio
Hyrox & Power Training – wenn du mehr willst als Fitnessstudio
Fitness ist gut – aber manchmal willst du mehr. Mehr Intensität, mehr Leistung, mehr Adrenalin. Genau dafür ist unser Hyrox & Power Training in Mönchengladbach gemacht. Diese Trainingsform vereint Kraft, Ausdauer und funktionelles Training auf höchstem Niveau. Ideal für Wettkämpfer, ambitionierte Hobbysportler oder alle, die beim Training alles geben wollen.
Hyrox hat sich in den letzten Jahren als internationales Event etabliert: Laufen kombiniert mit funktionellen Stationen wie Rudern, Burpees, Schlitten-Push, Kettlebell-Drills. Wer sich darauf vorbereitet, braucht ein Trainingskonzept, das über normale Fitnesskurse hinausgeht – und genau das bieten wir.
Inhalte unseres Hyrox & Power Trainings
- HIIT & Intervalltraining: kurze, hochintensive Einheiten für maximale Leistung in kurzer Zeit
- Kraft & Ausdauer-Kombination: Workouts mit Kettlebells, Schlitten, Rudergerät & Bodyweight
- Explosivität & Power: Sprints, Plyometrie und funktionelles Krafttraining
- Functional Movements: saubere Technik für gesunde Bewegungsmuster
- Regeneration & Mobility: aktive Erholung, Faszienarbeit und Beweglichkeit
Für wen ist das Training geeignet?
- Hyrox-Athleten, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten wollen
- Sportlerinnen & Sportler, die ein forderndes, abwechslungsreiches Training suchen
- Menschen, die sich auspowern möchten – ob nach der Arbeit oder als sportlicher Ausgleich
- Fortgeschrittene Fitness-Kund:innen, die einen neuen Reiz brauchen
- Alle, die ein Training wollen, das Körper und Kopf fordert
Unser Trainerteam für Hyrox & Power Training
Unser Spezialist für intensives, funktionelles Training. Seine Workouts sind nichts für Halbherzigkeit – hier geht es um echte Leistungssteigerung. Glen kombiniert Power, Struktur und Wettkampferfahrung, um dich an deine Grenzen zu bringen – und darüber hinaus. Wer sich auspowern möchte, findet in ihm den idealen Coach.
unterstützt punktuell in der Programmgestaltung – mit Fokus auf Athletik und Leadership im Training.
Dein Vorteil in Mönchengladbach
Standard-Fitnessprogramme sind oft zu allgemein, um echte Fortschritte zu bringen. Unser Hyrox & Power Training in Mönchengladbach dagegen bietet:
- gezielte Wettkampfvorbereitung für Hyrox & ähnliche Events
- ein intensives Power-Programm für alle, die sich richtig fordern wollen
- persönliche Betreuung & Technikfokus statt Massenworkouts
- messbare Fortschritte in Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke
Hier wirst du nicht „irgendwie fitter“ – du wirst stärker, schneller und belastbarer.
Starte dein Hyrox & Power Training mit Glen in Mönchengladbach. Intensive Workouts, klare Ziele und maximale Ergebnisse – für alle, die mehr wollen als nur Fitness.