Hyrox & Power Training

Du willst HYROX nicht einfach nur „durchziehen“ – du willst besser werden?

Wenn du diese Seite angeklickt hast, weißt du wahrscheinlich schon, was HYROX ist: Laufen, SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rudern, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Die eigentliche Frage ist also nicht: „Was ist HYROX?“

Die Frage ist: Wie bereitest du dich so vor, dass du am Wettkampftag wirklich leistungsfähig bist?

Genau hier macht Personal Training mit Glen den Unterschied.

Im Einzel- oder Duo-Training bekommst du kein allgemeines Workout, das zufällig auch anstrengend ist. Du bekommst ein Training, das zu deinem aktuellen Leistungsstand, deinen Schwächen, deinem Ziel und deinem Alltag passt. Glen schaut genau hin: Wie läufst du unter Belastung? Wo verlierst du Zeit? Welche Station kostet dich zu viel Kraft? Wie sauber ist deine Technik, wenn du müde wirst?

Denn bei HYROX gewinnt nicht der, der sich im Training am meisten zerstört. Besser wird der, der gezielt trainiert.

Hyrox & Power Training – wenn du mehr willst als Fitnessstudio

Hyrox & Power Training – wenn du mehr willst als Fitnessstudio

Warum Glen dich im HYROX-Training besser unterstützen kann

Glen verbindet intensives funktionelles Training mit klarer Struktur. Er bringt dich an deine Grenze, aber nicht planlos darüber hinaus. Im Einzel- oder Duo-Coaching kann er dich korrigieren, bremsen, pushen und dein Training genau so steuern, dass du Schritt für Schritt stärker, schneller und belastbarer wirst.

Du trainierst mit ihm nicht einfach nur „hart“.

Du trainierst intelligenter.

Ob Indoor in unserer Trainingsumgebung oder Outdoor mit Laufintervallen, Kraft-Ausdauer-Blöcken und wettkampfnahen Belastungen: Glen sorgt dafür, dass dein Training realistisch, fordernd und messbar wird.

Inhalte unseres Hyrox & Power Trainings

HIIT & Intervalltraining

Kurze, hochintensive Einheiten für maximale Leistung in kurzer Zeit

Kraft & Ausdauer-Kombination

Workouts mit Kettlebells, Schlitten, Rudergerät & Bodyweight

Explosivität & Power

Sprints, Plyometrie und funktionelles Krafttraining

Functional Movements

Saubere Technik für gesunde Bewegungsmuster

Regeneration & Mobility

Aktive Erholung, Faszienarbeit und Beweglichkeit

Für wen ist das Training geeignet?

  • Hyrox-Athleten, die sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten wollen

  • Sportlerinnen & Sportler, die ein forderndes, abwechslungsreiches Training suchen

  • Menschen, die sich auspowern möchten – ob nach der Arbeit oder als sportlicher Ausgleich

  • Fortgeschrittene Fitness-Kund:innen, die einen neuen Reiz brauchen

  • Alle, die ein Training wollen, das Körper und Kopf fordert

Unser Trainerteam für Hyrox & Power Training

Glen Fisher

Unser Spezialist für intensives, funktionelles Training. Seine Workouts sind nichts für Halbherzigkeit – hier geht es um echte Leistungssteigerung. Glen kombiniert Power, Struktur und Wettkampferfahrung, um dich an deine Grenzen zu bringen – und darüber hinaus. Wer sich auspowern möchte, findet in ihm den idealen Coach.

Torben Scheulen

Unterstützt punktuell in der Programmgestaltung – mit Fokus auf Athletik und Leadership im Training.

Dein Vorteil in Mönchengladbach

Standard-Fitnessprogramme sind oft zu allgemein, um echte Fortschritte zu bringen. Unser Hyrox & Power Training in Mönchengladbach dagegen bietet:

  • gezielte Wettkampfvorbereitung für Hyrox & ähnliche Events
  • ein intensives Power-Programm für alle, die sich richtig fordern wollen
  • persönliche Betreuung & Technikfokus statt Massenworkouts
  • messbare Fortschritte in Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke

Hier wirst du nicht „irgendwie fitter“ – du wirst stärker, schneller und belastbarer.

Starte dein Hyrox & Power Training mit Glen in Mönchengladbach. Intensive Workouts, klare Ziele und maximale Ergebnisse – für alle, die mehr wollen als nur Fitness.